「ちゃんと寝てるはずなのに」が続いていた前回の記事にも書いたけど、2月にめまいが2週間続くという経験をしました。振り返っ...

めまいが2週間続いた体験談。はっきりした原因はわからなかったけれど、睡眠不足や寝不足が続いていたことに気づきました。体調を崩したことをきっかけに、暮らしを整えようと思った記録です。